Yoga, supporto psicologico e attività in acqua: cresce la partecipazione alle iniziative dell’associazione
SONDRIO – Giugno rappresenta tradizionalmente un momento di verifica e riflessione per ALOMAR Sondrio, l’associazione impegnata nel sostegno delle persone affette da malattie reumatologiche e delle loro famiglie. Un’occasione per fare il punto sulle attività svolte durante l’anno e sull’impegno dei volontari che hanno contribuito alla realizzazione di eventi, incontri informativi e momenti di aggregazione dedicati agli associati.
Tra le iniziative che hanno registrato il maggiore successo figurano i percorsi dedicati al benessere fisico e psicologico, che hanno coinvolto complessivamente circa 80 partecipanti.
ALOMAR Sondrio: successo per i corsi di yoga, sostegno psicologico e attività in piscina
Grande interesse hanno riscosso le attività proposte dall’associazione, studiate per favorire il benessere globale della persona e migliorare la qualità della vita di chi convive quotidianamente con patologie croniche.
Tra i percorsi più apprezzati:
il corso di yoga accessibile sulla sedia, guidato dall’insegnante Simona Sertorio;
gli incontri di sostegno psicologico di gruppo, coordinati dallo psicologo e sociologo Massimiliano Gianotti;
il corso di attività motoria in acqua presso la piscina di Sondrio, condotto dal professionista della riabilitazione Sebastiano Parolini;
gli incontri individuali di supporto psicologico con lo psicologo psicoterapeuta Cristian Tarca.
Benessere fisico e mentale: i benefici raccontati dai partecipanti
Al termine dei percorsi, i partecipanti hanno espresso soddisfazione per i risultati raggiunti, sottolineando come le attività abbiano favorito non solo il miglioramento della condizione fisica, ma anche una maggiore consapevolezza personale e un importante sostegno emotivo.
L’esperienza condivisa ha permesso di creare spazi di ascolto, confronto e accoglienza, valorizzando il rapporto con il proprio corpo e rafforzando la capacità di affrontare le difficoltà legate alla malattia.
Particolarmente apprezzata è stata l’attività in piscina, che ha consentito di sperimentare i benefici del movimento in acqua sul piano muscolo-scheletrico, unendo l’esercizio fisico a momenti di socializzazione e benessere psicologico.
Il valore delle associazioni nel percorso di cura
Secondo il dottor Massimiliano Gianotti, esperienze di questo tipo confermano il ruolo fondamentale delle associazioni nel promuovere non solo supporto e assistenza, ma anche occasioni di crescita personale, formazione e costruzione di relazioni positive.
Anche l’insegnante Simona Sertorio ha espresso gratitudine per il percorso condiviso, auspicando che quanto appreso durante gli incontri possa continuare a rappresentare un prezioso strumento di cura e attenzione verso sé stessi nella vita quotidiana.
ALOMAR Sondrio guarda al futuro
L’associazione ha voluto ringraziare tutti gli specialisti coinvolti, i volontari e i partecipanti che hanno contribuito alla riuscita delle iniziative, confermando la volontà di proseguire con nuove attività dedicate al benessere, alla prevenzione e alla qualità della vita.
Con la chiusura dei corsi e delle attività primaverili, ALOMAR Sondrio rivolge ai propri associati e alla comunità l’augurio di trascorrere una serena estate, dando appuntamento ai prossimi progetti in programma nei mesi futuri.
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