Una mappa per esplorare la città, negozi che custodiscono pensieri gentili, esperienze da condividere tra grandi e piccoli.

Una settimana dedicata all’ascolto, alla relazione e alla riscoperta della gentilezza nella vita quotidiana.

Che cosa significa, oggi, essere gentili?

Un gesto, una parola, il tempo dedicato a qualcuno, la capacità di ascoltare senza giudicare.

Ognuno può riconoscere la gentilezza in gesti e attenzioni differenti e proprio da questa ricchezza nasce la Settimana della Gentilezza , in programma a Morbegno dal 7 al 14 novembre 2026, promossa dall’associazione èValtellina Cultura e Territorio, con il patrocinio del Comune di Morbegno e il sostegno del BIM di Sondrio.

Un’opportunità per rallentare, incontrarsi e riscoprire il valore dei piccoli gesti.

Attraverso laboratori, letture, momenti di condivisione ed esperienze rivolte a bambini, adulti e famiglie, la gentilezza diventa un filo da intrecciare tra i luoghi della comunità. “L’iniziativa nasce dal desiderio di coltivare una maggiore consapevolezza emotiva e relazionale – spiegano gli organizzatori – imparando a riconoscere ciò che sentiamo, dando spazio alle emozioni e ai bisogni, ascoltando noi stessi e gli altri, trovando modi più rispettosi di stare insieme: competenze fondamentali che possono contribuire alla prevenzione primaria del bullismo e dei comportamenti aggressivi, offrendo strumenti utili per attraversare i conflitti e costruire relazioni positive e collaborative.”

A fare da corollario a tutte le attività proposte sarà la Mappa della Gentilezza – illustrata dall’artista Giulia Barillani – che inviterà la cittadinanza a esplorare Morbegno attraverso uno sguardo nuovo.

Sulla mappa saranno indicate le attività commerciali aderenti, riconoscibili dalla vetrofania "Qui si semina gentilezza", dai ciclamini adottati come simbolo di gentilezza e dalla locandina ufficiale, sulla quale ogni commerciante completerà di proprio pugno la frase "Gentilezza è…", condividendo un valore o un’attenzione a cui tiene particolarmente.

Il gioco è semplice: partire alla scoperta della città, visitare almeno dieci tappe e riportare sulla mappa i nomi dei negozi e le parole raccolte lungo il percorso.

Una volta completata, basterà inserire i propri dati e inviarla attraverso il sito ufficiale dell’iniziativa per partecipare all’estrazione finale.

I premi saranno esperienze e laboratori da vivere insieme, con proposte pensate per i bambini, per gli adulti e attività per genitori e figli.

Le mappe saranno distribuite nelle scuole, nelle biblioteche, nei bar e nei negozi per invitare chiunque voglia partecipare a riscoprire la gioia di condividere un’esperienza, senza fretta e con curiosità.

La Settimana della Gentilezza si aprirà sabato 7 novembre con il benvenuto ai nuovi nati, a cura dell’Amministrazione comunale di Morbegno, alle ore 10.

Alle 11 sarà ospite la giornalista e autrice di libri illustrati per bambini e manuali per genitori Giorgia Cozza , che leggerà il suo ultimo libro, Quando dico grazie , seguito da un laboratorio creativo ispirato alle immagini del volume.

Per tutta la giornata, fino alle ore 18, sarà possibile partecipare alle attività dell’Angolo della Gentilezza: esperienze, letture ad alta voce e proposte dedicate alla scoperta dei sensi, alla gratitudine e alle relazioni.

Tra queste, "L’intreccio che ci unisce" a cura di Sarah Finotto, "Cinque sensi, mille scoperte" a cura di Gloria Bresesti, il "Diario della gratitudine" e l’"Albero della gentilezza" a cura dei volontari presenti.

Alle ore 15 è previsto un laboratorio genitori e figli (3-7 anni) dal titolo “I respiri della foresta incantata”, tenuto da Francesca Dalle Grave e alle ore 18, per concludere la giornata di sabato, Novella Parolini guiderà un laboratorio esperienziale dedicato agli adulti intitolato “Il linguaggio dell’amore”.

Domenica 8 novembre, la mattina sarà dedicata alla gentilezza verso sé stessi, con un mini corso di cucina sana e naturale a cura di Cristina Filippini.

Nel pomeriggio, la gentilezza si farà gesto concreto, mettendo radici nella comunità, in un momento di festa aperto a tutti.

Alle ore 14:30, presso il Parco della Chiocciola di Morbegno (via Olmo), una parte dei ciclamini adottati sarà trapiantata insieme alle famiglie nel Giardino della Gentilezza.

Seguiranno laboratori di ortoterapia a cura di Novella Parolini e una merenda in compagnia.

L’incontro si svolgerà alla presenza dell’Amministrazione comunale di Morbegno e sarà anche l’occasione per posare una targa dedicata al Giardino della Gentilezza, simbolo di cura, condivisione e attenzione verso il bene comune.

In caso di pioggia, i laboratori previsti si svolgeranno presso il Chiostro di S.

Antonio mentre la piantumazione verrà rinviata a data da destinarsi.

Il viaggio dei ciclamini però non si fermerà lì.

Una parte dei fiori sarà affidata alle classi coinvolte nella Settimana della Gentilezza, che potranno prendersene cura e accompagnarli in un nuovo percorso: quello che porterà un fiore e un pensiero gentile agli anziani ospiti delle case di riposo del territorio.

I bambini e i ragazzi prepareranno biglietti da donare insieme ai fiori, trasformando un’esperienza di attenzione e responsabilità in un gesto di vicinanza tra generazioni.

Così, dai negozi al giardino, alle scuole e alle case di riposo, i ciclamini diventeranno il simbolo di una gentilezza che si moltiplica: ricevuta, coltivata e infine donata.

Un piccolo circolo virtuoso che racconta come la bellezza di esserci per sé e per gli altri possa continuare a fiorire quando viene condivisa.

Un ringraziamento particolare va proprio alle attività commerciali che hanno aderito al progetto (alcune rimanendo nell’anonimato), contribuendo con la propria collaborazione e il proprio sostegno economico alla realizzazione della Settimana della Gentilezza.

La loro partecipazione è un esempio concreto di come la comunità possa unirsi attorno a un progetto condiviso di attenzione e cura per coltivare un presente e un futuro più sereni e gioiosi.

In programma da lunedì 9 a venerdì 13 novembre, la gentilezza accoglierà le scuole con attività riservate agli istituti partecipanti, un’occasione per permettere alle classi di sperimentare nuove forme per stare insieme e collaborare.

La Settimana della Gentilezza si concluderà sabato 14 novembre con due appuntamenti dedicati alla relazione, all’ascolto e alla condivisione.

Alle ore 15, Christian Delle Coste condurrà il laboratorio genitori e figli "Coccolare le radici", mentre alle ore 18, insieme ad Andrea Murada, accompagnerà i partecipanti nel viaggio sonoro "I 4 elementi", un’esperienza di ascolto profondo e rilassamento.

Un finale che invita a rallentare, ritrovare sintonia con sé stessi e con gli altri e a portare nella quotidianità i piccoli gesti di cura e gentilezza coltivati durante la settimana.

A sottolineare il valore dell’iniziativa e dell’attenzione alla gentilezza nella crescita dei bambini è la stessa Giorgia Cozza, che scrive: “In questo momento storico così complesso resta solo una certezza: il mondo ha bisogno di gentilezza.

Ha bisogno di parole buone, di attenzione verso l’altro, di rispetto ed empatia.

Possiamo costruire un mondo migliore semplicemente crescendo i nostri bambini.

Non sono solo le imprese eroiche, memorabili, eclatanti a cambiare la società.

Sono i piccoli gesti quotidiani.

Sono i genitori che ogni giorno, con impegno e fatica, trasmettono gentilezza ed empatia ai loro bambini.

I nostri figli sono la società di domani.

Sono il futuro.

Costruiamo un mondo migliore, una storia alla volta, una parola gentile alla volta.”

“È proprio dentro la complessità del presente che coltivare la gentilezza acquista significato”, confermano gli organizzatori. “Non per distogliere lo sguardo dalle difficoltà, ma per trovare strumenti con cui attraversarle: imparando a riconoscere le proprie emozioni e i propri bisogni, comprendendo quelli degli altri, affrontando i conflitti insieme e scoprendo nuovi strumenti e possibilità per collaborare.

Una società più attenta alle persone si costruisce anche attraverso la consapevolezza di sé, la qualità delle relazioni e la capacità di riconoscere ciò che davvero dà valore alla nostra vita.

La Settimana della Gentilezza vuole essere un invito a sperimentare tutto questo e a portarlo nella quotidianità.”

Per consultare il programma e scoprire come partecipare al gioco della Mappa della Gentilezza, è possibile visitare www.

seminaregentilezza.it .